L’hypnose est un état de conscience modifiée
On devrait parler, non pas de l’hypnose, mais des hypnoses!
L’hypnose fait référence à un ensemble de techniques permettant d’activer des changements inconscients. Ces changements peuvent être de natures très variées (deuils, engagements, phobies, addictions, etc.)
Parmi les différentes formes d’hypnose proposées ici, retenons :
– La métaphore spontanée : confiance et estime de soi, deuil, addictions
– Le dénouement corporel : traumatismes relationnels, abus anciens
– Le PDMY ( EMDR ) : traumatismes
– L’hypnose éricksonienne : indications variées
– La constellation systémique ou familiale : difficultés de l’être humain dans son système familial et systémique
– Dans une moindre mesure, la PNL : indications variées
DES INDICATIONS VARIEES
Les indications sont variées. Il peut s’agir de faire évoluer les croyances limitantes, donc toutes le croyances du type
– ‘je n’y arriverai pas’,
– ‘je ne suis pas à la hauteur’,ou ‘pas légitime’,
– ‘J’ai besoin de fumer pour réguler mes émotions’,
– ‘je ne mérite pas’, ‘je suis moche’, et encore bien d’autres,
– ‘Je ne m’en sortirai jamais seul’.
L’hypnose permet aussi de dénouer les blocages émotionnels en nous.
Dans la pratique, ces blocages émotionnels nous empêchent de nous sentir pleinement ‘nous’, et vivre notre vie pleinement.
“Des résultats rapides”
“Des résultats rapides”
Les résultats sont immédiats et ressentis corporellement.
Le corps est en effet l’indicateur clé du changement en soi.